怎么预防牙齿敏感

来源:杭州牙科医院    作者:杭州牙科医院    发表时间:2017-05-24    

  牙齿敏感就是过敏性牙本质或牙本质过敏。指的是牙齿在外界受到刺激,比如冷、热、酸、甜等刺激性食物。会造成牙齿酸痛。特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。很不舒服。下面牙科医院口腔来简单介绍预防牙齿过敏的方法。
 
  怎么吃可以预防牙齿敏感?
 
  1、嚼绿茶
 
  因为绿茶中富含儿茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶,咀嚼5分钟,每天3次。
 
  2、嚼生核桃仁
 
  生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等,咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中,嚼3—5分钟,慢慢咽下,每天早晚各1次。
 
  3、大蒜擦牙
 
  大蒜中含有氟、大蒜素,与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟,每天3次。
 
  4、涂维生素E油
 
  维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口,将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
 
  5、使用抗过敏的牙膏
 
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